23 Jul BlogFit La importancia de consumir Batidos Funcionales diciembre 10, 2022 By Luisa Agudelo BATIDOS FUNCIONALES Los batidos de frutas y vegetales se han popularizado por sus propiedades y beneficios para la salud, desde mejo...Seguir leyendo
23 Jul BlogFit Suplementación por objetivo según tu somatotipo diciembre 10, 2022 By Luisa Agudelo ¿Cómo suplementarse de acuerdo al tipo de cuerpo? De seguro has escuchado que cada persona tiene una complexión o "tipo de cuerpo di...Seguir leyendo
23 Jul BlogFit Recetario, disfruta al máximo de tus batidos Exafit diciembre 10, 2022 By Luisa Agudelo Anti - Ox (Sandia - Menta) Es una poderosa carga de alimentos que activan y revitalizan tu cuerpo, fortaleciendo el sistema inmu...Seguir leyendo
23 Jul BlogFit ¿Cuántas calorías necesito? octubre 24, 2022 By Luisa Agudelo ¡Hola querido lector! De seguro has iniciado un proceso de entrenamiento, para aumentar tu masa muscular, definir o perder grasa...Seguir leyendo
22 Jun BlogFit ¿Qué es una proteína limpia? enero 5, 2023 By Luisa Agudelo En la industria del fitness encontramos distintos conceptos que podrían confundirnos o simplemente conceptos que no entende...Seguir leyendo
16 Jun BlogFit 5 alimentos que te ayudarán a quemar grasa octubre 24, 2022 By Luisa Agudelo ¡Pierde peso mientras comes! Disminuir esos incómodos rollitos alrededor de tu abdomen, perder esos kilitos de más, lograr un cuerpo...Seguir leyendo
16 Jun BlogFit ¿Qué son las proteínas en polvo y cuál es su función? octubre 24, 2022 By Luisa Agudelo ¡Lo que debes saber de las proteínas en polvo! Las proteínas en polvo son uno de los suplementos más recomendados y vendidos en la c...Seguir leyendo
14 Jun BlogFit Cómo la proteína de suero construye músculo enero 14, 2023 By Luisa Agudelo Cómo la proteína de suero construye músculo y tu cuerpo gana masa muscular Por: Robert A. Schinetsky Polvo de proteína de suero...Seguir leyendo