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La importancia de consumir Batidos Funcionales

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diciembre 10, 2022

BATIDOS FUNCIONALES Los batidos de frutas y vegetales se han popularizado por sus propiedades y beneficios para la salud, desde mejora...

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Suplementación por objetivo según tu somatotipo

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Liz Rosales

diciembre 10, 2022

¿Cómo suplementarse de acuerdo al tipo de cuerpo? De seguro has escuchado que cada persona tiene una complexión o "tipo de cuerpo di...

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Recetario, disfruta al máximo de tus batidos Exafit

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Liz Rosales

diciembre 10, 2022

Anti - Ox (Sandia - Menta) Es una poderosa carga de alimentos que activan y revitalizan tu cuerpo, fortaleciendo el sistema inmunoló...

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23 Jul

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¿Cuántas calorías necesito?

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octubre 24, 2022

¡Hola querido lector! De seguro has iniciado un proceso de entrenamiento, para aumentar tu masa muscular, definir o perder grasa, y ...

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22 Jun

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¿Qué es una proteína limpia?

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enero 5, 2023

En la industria del fitness encontramos distintos conceptos que podrían confundirnos o simplemente conceptos que no entende...

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vida fitness

16 Jun

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5 alimentos que te ayudarán a quemar grasa

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Liz Rosales

octubre 24, 2022

¡Pierde peso mientras comes! Disminuir esos incómodos rollitos alrededor de tu abdomen, perder esos kilitos de más, lograr un cuerpo m...

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16 Jun

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¿Qué son las proteínas en polvo y cuál es su función?

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Liz Rosales

octubre 24, 2022

¡Lo que debes saber de las proteínas en polvo! Las proteínas en polvo son uno de los suplementos más recomendados y vendidos en la cre...

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ganar masa muscular

14 Jun

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Cómo la proteína de suero construye músculo

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Liz Rosales

enero 14, 2023

Cómo la proteína de suero construye músculo y tu cuerpo gana masa muscular Por: Robert A. Schinetsky Polvo de proteína de suero es ...

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